Cours de yoga pour enfant de 4 à 12 ans

Yoga pour enfant à Lille
Yoga pour enfant à Lille
Yoga pour enfant à Lille
Yoga pour enfant à Lille

Où trouver mes cours?

J’interviens principalement dans les écoles, clubs et centres aérés.
À la Villa Yoga à Bondues pour les cours le mercredi 16h30 – 17h30.
Au Centre Social et Culturel Lazare Garreau 45 Rue Lazare Garreau 59000 Lille le vendredi de 17h15-18h30.
Je fais des remplacements au centre Holi à Villeneuve d’Ascq au cours du samedi.

Pourquoi le Yoga pour enfant ?

J’enseigne un Yoga laïc qui prend en compte le programme de l’éducation national, l’intelligence émotionnel et les intelligences multiplesUn Yoga qui favorise l’autonomie de l’enfant.

En pratiquant le Yoga, l’enfant augmente :
-sa faculté d’attention,
-sa concentration,
-sa mémorisation,
-sa force et sa souplesse.

Il améliore :
-son estime de soi,
-sa gestion des émotions.

Il cultive:
-l’empathie,
-la complicité,
-l’écoute de ses émotions,
-le savoir être.

C’est un moment privilégié à consacrer à leur corps, leur souffle et leur esprit, tout en jouant, en rigolant et en se relaxant.

Douce, patiente, créative et maman de deux enfants,  je mets en pratique les techniques de Yoga  pour le bien-être de nos enfants.

« Mieux vaut une tête bien faite qu’une tête bien pleine. » Michel Eyquem de Montaigne

Je propose des cours par module sur les thèmes suivants :
-Intelligence émotionnelle
-Contes / livres
-L’écoute
-La nature
-Liberté, Égalité, Fraternité
-Anniversaire

-Ou sur mesure, selon un thème choisi par l’école, une problématique en classe.


Bonus: Je peux également vous proposer un cours en allemand, ma langue maternelle

Ce qui me tient à cœur :

Le lien entre Yoga, l’Organisation Mondiale de la Santé et l’Education Nationale.

Les cours sont construits de manière à ce que l’enfant mobilise le langage, raconte, décrit, s’exprime, compte, reconnaît et dessine les formes géométriques.
Il développe sa motricité, agit, saute et reconnait les parties du corps.
Il chante et se déplace sur l’écoute de la musique, mémorise et reconnaît des sons.
Il coopère, respect les autres.
Il apprend des règles d’hygiène pour une vie saine et devient conscient de sa responsabilité dans sa vie personnelle et sociale.
La pratique d’exercices corporels des postures dynamiques mais également des postures d’équilibre (progressivement) qui auront pour objectifs de permettre aux élèves de développer leurs habilités motrices et leur équilibre, de mieux se situer dans l’espace et dans le temps, d’appréhender l’image de leur propre corps.

Les cours se déroulent de manière à renforcer l’autonomie de l’enfant pour que l’adulte en devenir puisse se servir des différentes techniques spontanément.

« Faire l’expérience de l’autonomie n’est pas seulement un jeu. C’est un travail que l’enfant doit accomplir pour grandir » Maria Montessori.